#馬可先生 #無糖 分享這篇並不是鼓勵大家要吃這類的 #麵包 🍞🥖 . 而是想要告訴大家💁‍♀️ ...

為什麼吃香腸會有罹癌風險☠️☠️ 因為醃製肉類中 大部份都會加入硝酸鹽來當作保色劑🥓🍖 硝酸鹽在人體...

最近連續2週是不是大餐吃的有點多呢😋😋 前一週是父親節，這週是情人節🤩 其實大餐很少有不是重口味的啦...

#星巴克 #starbuckstaiwan 這次星巴克的新品大家吃過幾款了呢😋😋 . 我我我～我吃...

我在做 #一對一減脂 時，遇到很多不同因素而來參加的人👩‍💻 ✅有的是為了另一半 ✅有的是為了在職場...

#微解封 後～終於可以去逛 #夜市 ✌️✌️ .雖然還是不能邊走邊吃，但是好久不見的 #夜市美食 終...

✴️香蕉🍌 雖說香蕉含有抗性澱粉則會產生飽足感 然而，抗性澱粉多存在於青色未成熟的香蕉 但是並非「沒...

#體脂計 的數據並不是每一個都需要很重視喔🙅‍♀️ 像布姊在看 #ㄧ對一減脂 的數據回傳 我只會看 ...

我最近最常收到的私訊問題「布姊，我用168斷食好嗎？」、「布姊，你可不可以建議我用哪一種飲食法減重嗎...

#早餐 #宵夜 #飲品 喝什麼🤔 . 比較傳統的早餐店內一定都有的豆漿、鹹豆漿、杏仁茶🥛 你們最常喝...